ENSP/Fiocruz promove capacitação em Meditação Guiada

Publicado em:26/05/2026

A Escola Nacional de Saúde Pública Sergio Arouca, por meio do Espaço PICS/VDAL, com o apoio da Fiotec, promoveu uma capacitação em Meditação Guiada. A iniciativa formou cerca de 30 novos facilitadores aptos a organizar e conduzir grupos voltados à promoção da saúde no cotidiano do SUS. O curso reuniu trabalhadores de diferentes setores e áreas da ENSP, entre eles VDAL, CDEAD, DSSA, DCB, CSEGSF, CRPHF e Cetab.

Com carga horária de 20 horas, a formação teve como objetivo fortalecer o cuidado territorial e ampliar estratégias de promoção da saúde. A capacitação contou com a participação de Agentes Comunitários de Saúde do CSEGSF e da Clínica da Família Victor Valla. Além disso, a rede de participantes foi ampliada com vagas destinadas a profissionais de outras unidades da Fiocruz, como IFF, IOC e Cogead, bem como representantes da sociedade civil.

Com a iniciativa, a ENSP/Fiocruz reafirma seu compromisso com a institucionalização das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS), ampliando o acesso a estratégias de cuidado que contribuem para o manejo do estresse, a promoção do bem-estar e o fortalecimento dos vínculos entre os serviços de saúde e a comunidade.

Segundo o Ministério da Saúde, a meditação é uma prática mental individual milenar, presente em diferentes culturas tradicionais, que consiste no treinamento da atenção de forma não analítica ou discriminativa, favorecendo a redução de pensamentos repetitivos e a reorientação cognitiva. A prática promove efeitos positivos sobre o humor, o desempenho cognitivo e a integração entre mente, corpo e ambiente, além de ampliar a capacidade de observação, concentração e regulação das emoções. Também contribui para processos de autoconhecimento, autocuidado e fortalecimento das relações pessoais, sociais e comunitárias.

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